Tankerne vandrer

Jeg er endelig kommet i gang med motionen. Jeg var til fitness i torsdags for første gang og det var hårdt!!! Efter 16 minutter på løbebåndet og 15 mavebøjninger var jeg helt færdig! Min krop var slet ikke forberedt til så hård fysisk arbejde . I dag, 14 dage siden jeg holdt op med at ryge, var jeg igen i Fitness World og løb 15 minutter, roede i 5 og så lavede jeg 3×10 mavebøjninger på bold. Så der er progress. Jeg kan så ikke se det på min krop, men det kommer jo også . Lige nu er det vigtigst, at jeg tror på at jeg kan gennemføre mine planer om at blive sund og slank med de flotte mavemuskler .

Jeg tror jeg vinder. Jeg er ikke helt sikker, men jeg holder måske for alvor op med at ryge. Jeg havde ikke regnet med, at jeg vil holde uden smøger i nu 9 dage. Jeg har ikke sjusket! Det lover jeg!

jeg kan selvfølgelig mærke at jeg mangler noget i min hverdag – når jeg har spist aftensmad, når jeg drikker kaffe om morgenen, når jeg sidder ved computeren og skriver opgave. Selv når jeg går en tur på gaden, savner jeg smøgerne. Men jeg vil ikke have dem længere. De er som en dårlig forhold – man er træt af dem, men vil ikke slippe dem alligevel. Jeg har i stedet for strikket på min trøje, og de gode nyheder er, at jeg kun mangler 10 omgange, så er jeg færdig med for- og bagsiden. Så giver jeg januar til de to ærmer, og så skal jeg finde en dygtigere strikker, som også har større kendskab i syning end mig, som kan hjælpe mig til at sy den sammen. Indtil da, så vil jeg holde min førnytårsforsæt. 

By the way – jeg er også begyndt med at fylde min sparepingvin med penge . Det skyldes at jeg ikke længere bruger 33 kroner om dagen på cigaretter. Jeg har indtil videre sparet hele 297 kroner, bare på 9 dage! Tænk jeg kunne have købt en kolonihave med alle de penge jeg har røget op i de sidste 10 år!

Nu skal jeg gøre mig klar til min første dag i fitness – jeg glæder mig meget!

Så er jeg begyndt. Jeg holdt op med at ryge i går uden at tænke på det. Jeg købte bare ikke cigaretter i går morges. Jeg røg min sidste cigaret lørdag aften ved halv 11 tiden. Jeg har ikke haft den store lyst til at ryge, men jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre af mine hænder. De plejer at holde mere end 20 cigaretter om dagen. Så de( mine hænder) kedede sig meget . I går aftes efter aftensmad var det lidt slemt, men så tog jeg strikkepindene og mit svenske projekt, så jeg glemte smøgerne hurtigt. Men så i nat var jeg meget urolig. Jeg kunne ikke falde i søvn, jeg svedte som jeg ved ikke hvad. Men nu er jeg frisk(ere) og glæder mig til at ikke ryge. Jeg drak kaffe uden at tænke på smøger, og jeg spiste morgenmad for anden dag i træk!!! Det er meget usædvanligt for mig, så jeg er glad for at jeg kan holde det ud så længe:) 

Jeg har stadig udfordringen foran mig så jeg fortsætter med at holde mig væk fra cigaretterne. Jeg ved jeg kan slå dem!